人到了一定年纪之后，牙齿就容易出现松动。导致牙齿松动的原因有很多，当牙齿有明显松动的时候我们需要及时到医院进行检查和治疗，如果不及时治疗，对它放任不管，那么危害是很大的。

牙齿松动不管，4个危害显而易见，看看你有没有：

【资料图】

1，下巴容易变形，后缩

大家对外观还是非常重视，尤其是女性。牙齿与我们的脸部紧密相连，如果牙齿开始松动，那么就有可能造成我们下巴开始变形，后缩，进而在视觉上造成衰老。

2，吃东西受到影响，引发营养不良

牙齿是我们吃东西的基础，当牙齿有明显松动时，那么我们的正常吃饭就会受到影响，进而导致胃口不佳，身体不能及时摄入营养，引发营养不良。

3，牙齿脱落

当牙齿松动时容易造成牙齿脱落，吃饭的次数会加重牙齿松动的程度。如果牙齿脱落，那么我们就需要佩戴假牙，这在生活上以及金钱上都是有影响的。

4，牙齿位移，牙缝变大

我们的牙齿松动很有可能是因为牙龈萎缩，当牙龈萎缩时，牙齿容易松动，进而牙齿位移，我们的牙缝会变大，在视觉上造成丑陋。

牙齿松动的原因，你需要了解一下：

1，牙龈萎缩

我们的牙龈是牙齿的支撑工具，如果牙龈开始萎缩，那么我们的牙齿就会出现松动现象。牙龈萎缩的主要原因与牙周炎有关，牙齿清洁不到位，牙菌斑和牙垢在牙齿上附着，进而引发牙周炎。

2，年纪增大，牙齿容易松动

俗话说：“齿是骨之余。”当我们的年纪增大，我们体内的钙质会之流失，不仅是骨钙会流失，而且牙齿上的钙也会流失，这就容易造成牙齿松动。

3，刷牙姿势不正确

部分人在刷牙的时候就像拉锯，拿牙刷非常用力的摩擦牙齿。这样不仅达不到理想效果，而且还会刺激我们的牙龈，加速我们牙龈萎缩，进而导致我们牙齿松动。

医生建议：改善牙齿松动，缓解牙龈萎缩可以做这两件事

1，把刷头改为较柔软的，保持正常的刷牙方式

在刷牙的时候应该选择较柔软的刷头刷牙，这样有利于减小对牙龈的损伤。在刷牙的时候应该是把牙齿与牙刷形成四十五度角，然后用刷头从上到下轻轻移动。

并且在刷牙的时候应该刷牙齿的三个面“牙齿外表面，牙齿的咬合面和牙齿的内里面。”这样有利于更好的清洁我们的牙齿。

2，刷完牙后进行叩齿

叩齿有利于提高我们牙齿的抵抗力，所谓的叩齿就是“空口咬牙”。在刷完牙后进行叩齿有利于改善牙龈萎缩，缓解牙齿松动，对牢固牙齿有着不小的作用。

每次的叩齿次数应该保持在50次以上，每天最少两次，缺一不可。

同时，医生提醒：日常做好这一点，坚固牙齿，口齿健康

1，使用含有中药成分的牙膏刷

中药刷牙方，多以“濡养肾气，平抑胃火”为要法，日常搽拭牙龈（刷牙），就可达到护养牙龈，牢固牙齿之效。

众多中药刷牙方中，【立户方牢牙散】中药牙膏粉，出自清末赵荣福《清河氏伤寒总论》，，有溶盐，周麻、旱莲草等多味中药组成：

1）“肾主骨，齿为骨之余”中医上讲，肾气足则牙齿坚。所以这方里有旱莲草、女贞子、戎盐，可以起到固养正气，可从根本上坚固牙齿。

2）牙龈问题是与胃火上炎有关，方中是有寒水石、羌活、周麻来降胃火，对刷牙出血口臭、牙龈上火红肿萎缩效果甚好。

特别是上了35岁，出现牙齿松动，牙龈不好，坚持刷牙1-2个月，益处显而易见。